• Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Πλέξιμο & Υγεία

Πλέξιμο & Υγεία (3)

Πέμπτη, 12 Φεβρουαρίου 2015 00:00

Διατατικές Ασκήσεις

Γράφτηκε από τον

ΑΡΧΙΚΗ ΘΕΣΗ: Όρθια θέση με τα πόδια στο άνοιγμα των ώμων και με τα γόνατα ελαφρώς λυγισμένα.

Δευτέρα, 11 Φεβρουαρίου 2013 00:00

Πλέξιμο και Εργονομία

Γράφτηκε από τον

1)    Να κάθεστε σε καρέκλα που να κρατάει την πλάτη σε όρθια θέση και τα ισχία και τα γόνατα σε 90 μοίρες περίπου. Τα πόδια πάντα να πατάνε στο έδαφος ( αν δεν φτάνουν βάλτε ένα υποπόδιο). Καλό είναι η καρέκλα να μην έχει στηρίγματα για τα χέρια για να μην εμποδίζετε η κίνηση τους.

Δευτέρα, 05 Νοεμβρίου 2012 00:00

Έρευνες για το πλέξιμο

Γράφτηκε από τον

In times of great stress or adversity, it's always best to keep busy, to plow
your anger and your energy into something positive.” Lee Iacocca

Σου έχουμε μια ερώτηση

Εσύ γιατί πλέκεις;

Μπες στην παρέα μας

 

On Screen Facebook Popup by Infofru

Μάθε όλα τα νέα μας από το Facebook. Απλά πατώντας το Like παρακάτω

Close

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΑΣ

fb   twitter   instagram   youtube   Gplus
         
Pinterest   ravelry   rss   mail     

 

Αν θες να λαμβάνεις ενημερωτικά e-mail με τα άρθρα μας, συμπλήρωσε τα στοιχεία σου

ΣΥΖΗΤΗΣΕΙΣ FORUM

Περισσότερα Θέματα »